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孕期知识:贫血有什么危害?孕妈妈贫血如女性点样容易生

点击:0 发布时间:2019-04-09

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  导语:很多的孕妈妈由于自身的体质,孕期很容易贫血,也有其他的原因导致贫血。贫血对胎儿和孕妈妈有什么影响呢?有没有方孕期知识:贫血有什么危害?孕妈妈贫血如女性点样容易生法让孕妈妈预防贫血呢?

  贫血这事真的挺常见的,一般轻微的贫血是可以调理过来的,如果严重的会影响到胎儿和母体的健康,需要看医生的。

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  一、【贫血对胎儿的影响】

  1、影响胎儿的智力发育

  如果孕妈妈贫血,那输送氧气的血红细胞少,胎儿获得不到充足的氧气,会导致胎儿缺氧,影响胎儿的智力发育。

  2、影响宝宝出生后的发育

  由于贫血,会导致胎儿容易缺氧,这在宝宝出生之后会影响到孩子的成长发育,会比同龄的孩子发育慢。

  

  二、【贫血对孕妈妈的影响】

  1、生产的时候宫缩乏力

  贫血导致宫缩乏力导致产程延长,产后还容易出血。

  2、容易出现妊娠并发症

  如果贫血出现妊娠期高血压的几率相对就高,影响胎儿和母体的健康。

  3、分娩的时候容易缺氧

  在分泌的过程中很有可能因为缺氧导致胎儿窒息。

  4、产后恢复慢

  如果贫血的话,产后需要喂奶,新妈妈产后恢复就会更慢,身体抵抗力相对差,恶露也不容易排干净。

  

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  三、【怎么才能预防孕期贫血呢?】

  1、饮食上侧重补血食物

  不管孕妈妈是不是贫血,都要侧重吃一些补血的食物。比如菠菜、豆腐、动物肝脏、动物血等。

  吃枣并不能很好的补血,不要走入这个误区,含铁量不如动物肝脏和动物血中含量多。

  2、饮食习惯要健康

  孕妈妈不要挑食,蔬菜水果不能断,按时吃三餐尤其早餐不能省略。

  3、良好的生活作息

  养成良好的作息习惯,不熬夜,多休息,适当的运动。


参考资料

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