在我国北上广大城市，女性的平均结婚年龄在29~30岁，男性则是31到33岁这比传统上亚洲女性被认为应该结婚的年龄要晚，而且比西方（美国女性的平均年龄是26岁， 男性是28岁）也要晚。我们都知道女性的生育力会随着时间的推移而下降，卵巢储备不足是她们面临的主要问题，在辅助生殖技术的出现，让很多女性重新看到了生育的希望。那么，卵巢储备不足可以做试管婴儿吗？下面我们看看上海坤和助孕中心专家怎么说。
　　
　　中国助孕机构：卵巢储备不足可以做试管婴儿吗？
　　上海坤和助孕中心专家表示：答案是可以的。卵巢储备功能是指卵巢内存留的卵泡数量和质量,反应女性的生育能力。

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一般女性卵巢功能在35岁之后开始明显下降，使得卵巢产生卵子的能力减弱，卵泡质量不佳，从而导致女性生育能力下滑和生殖内分泌系统功能紊乱，可进一步发展为卵巢早衰。以致影响女性正常妊娠。<< 我的情况试管成功率如何？专家给你评估
　　然而，如今随着辅助生殖技术的临床运用和成熟发展，对于卵巢储备不足的女性可以通过试管婴儿技术帮助有效解决生育难题。例如上海坤和助孕中心专家会根据女性的实际情况制定专属合适的诊疗方案，提高获卵率，帮助成功获得健康的宝宝。因此，对于卵巢储备不足的女性朋友是可以做试管婴儿的，且专家通过对症诊疗，加上运用先进的IVF技术，其成功率也是非常高的。
　　温馨提示：不良的生活习惯如长期熬夜、抽烟喝酒、饮食作息不规律或过度节食等均可能造成女性内分泌系统发生紊乱，从而导致卵巢储备不足，或是卵巢早衰。所以专家建议女性先调养身体，提高卵巢功能和卵子的质量，为试管奠定坚实的基础。例如
　　1、健康饮食，营养均衡：在饮食方面，要以清淡为主，保持营养均衡，可多食用一些抗氧化的水果，如草莓、蓝莓等，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，以及补充多种维生素。同时，也建议女性可每天服用400-600mg辅酶Q10来改善卵巢功能，提高卵子质量。
　　2、锻炼身体，增强体质：适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，所以专家建议女性坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。

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如此还可以使血液中含氧量增加，改善内分泌，使机体激素水平达到平衡，这有助于提升卵子质量。
　　4、规律作息，避免熬夜：不规律的作息会导致内分泌发生紊乱，从而影响卵巢功能和卵子的质量。因此上海坤和助孕中心专家建议女性要保持充足的睡眠，避免熬夜，可有效调节内分泌水平，使各项激素达到平衡状态，改善卵巢功能。
　　5、调整心态、放松心情：若是女性长期处于紧张状态，情绪不稳定，这均会造成内分泌紊乱，继而影响卵巢功能。上海坤和助孕中心专家建议女性要保持积极乐观的心态，放松心情,减少压力，这更有利于试管周.期的顺利开展。
　　中国助孕机构：卵巢储备不足可以做试管婴儿吗？倘若专家经过详细检查和评估，女性卵巢储备功能严重不足,或是经过促排也不能获得健康可用的卵子，那么则建议通过第三方捐卵试管的方式帮助完成试管诊疗周期，顺利获得健康的宝宝，实现家庭圆满，让爱延续!上海坤和助孕中心拥有丰富的第三方资源，对捐卵人严格把控，全程参与供卵环节，最大程度保障卵子质量。国内生殖专家以及医疗资源，可以全方位保障客户做供卵试管期间的安全问题，能够及时的解决试管婴儿过程中可能出现的突发状况，也可以为您安排最尖端的科技和最优质的医疗资源。不管您有任何疑问，坤和都会第一时间为您解答，坤和一直与您们同在，助您好孕！
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孕期做家务需谨慎，这3类最好别碰，对孕妈和胎

　　文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
　　怀孕的过程中，伴随着惊喜与惊险。惊喜的是小生命每天都在发生变化，从一个小小的胚胎，逐渐越长越大，最后瓜熟蒂落，让人感受到生命的力量。
　　惊险的是，可能仅仅会一个非常小的细节，导致胎儿出现危险，比如孕期做了一些家务。

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　　在孕妈是不是该做家务的问题上，一直有一个泾渭分明的态度，那就是，有些家务可以做，有些家务最好不要做。
　　但是，生活中，难免有些孕妈因为各种各样的原因，打破这个界限，最后导致惊险结果的发生。
　　孕妈存侥幸心里提重物，结果导致胎儿早产，过程惊险
　　晶晶怀孕已经35周了，差不多再过两周的时间，胎儿就足月。在怀孕的这段时间里，晶晶可以说受到了女王般的待遇。
　　饿了，有婆婆帮忙做饭投喂；渴了，有妈妈专门现做的果汁；
　　累了，想怎么休息就怎么休息；
　　困了，怎么能睡怎么来……丈夫每天晚上下班回家，还会陪她去楼下散步，陪她聊天，逗她开心。
　　可以说整个孕期，她都是在非常舒服的状态中度过的。因为身边有婆婆和妈妈的双重照顾，所以，也很少自己能亲自动手做家务。
　　可是，可能是过的太安逸了，让她忘掉了怀孕潜在的风险。
　　那天，她自己也不知道是什么原因，看到地上放的婆婆从超市买回来的一大袋蔬菜，压根就没有考虑到自己的身子可能已经不能提重物。
　　于是，没过脑子的就把它提了起来，想着把它拿到厨房，谁想到刚一提起来，她就感觉到不对劲，肚子非常的不舒服，她赶紧把袋子扔到地上，扶着自己的腰，脸上的冷汗直流。
　　婆婆从洗手间出来看到后，也吓了一跳。最后，一家人赶紧往医院跑，果然孩子就这样早产了。
　　孕期不能乱做家务的原因
　　仅仅是帮忙提个重袋子，就造成了胎儿早产的结果，这充分说明了，孕期如果孕妈忽略自己的身体条件，乱做家务，就会造成严重的后果。
　　女性怀孕之后，身体里面多了一个小生命，因此，她需要同时保证胎儿和自己的安全与健康。

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而不能像怀孕之前一样，想做什就做什么，就比如乱坐家务这件事情。
　　生活中，有些家务是会对胎儿和孕妈的健康造成潜在的威胁。比如，在做家务的过程中，不小心磕碰到肚子，有可能造成胎儿流程的后果。
　　还有一些家务需要用到含有气味的清洁剂等，接触这些味道也有可能对胎儿造成影响，导致胎儿发育有缺陷的后果。
　　再比如，有些家务做起来比较累，容易做了之后劳累过度，导致孕妈和胎宝宝的健康受到影响。
　　因此，不建议孕妈在孕期乱做家务，即使自己真的想做一些家务，也请孕妈知道有些家务在孕期千万不能做。
　　孕期哪些家务不能做？
　　跟清洁有关的家务通常情况下，在做跟清洁有关的家务的时候，需要用到像清洁剂、消毒剂、除臭剂等含有化学成分的清洁用品。
　　而这些清洁用品中的化学成分会通过母体，传染到胎儿，可能会影响到胎儿的大脑发育，造成难以弥补的缺陷。
　　跟提重物有关的家务提重物的时候，正常人都会用到腰腹的力量。如果是孕妇提重物，重物对腹部会产生压力，造成腹部压力过大或者有拉伸感，从而会影响到子宫的位置发生改变。
　　而胎宝宝就在母体的子宫内，怎么能不受到影响呢？就像上述案例中提到的那位妈妈一样，造成胎儿造成的后果。
　　跟弯腰有关的家务孕妈在孕期做跟弯腰有关的家务，弯腰的动作虽然很短暂，但是会压迫到子宫，进而会减少胎宝宝活动的空间，或者压迫到子宫内的胎宝宝。

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　　如果经常做弯腰的动作，很有可能会影响到胎宝宝的大脑发育，伤害到她的健康。
　　而且经常弯腰的家务，也会对孕妈的身体造成影响，比如，容易出现腰酸、腰疼的身体问题。
　　但是，难道孕期一点家务都不能做吗？
　　曾经看到过这样一篇文章，里面讲的是一位在孕妈在孕期基本上什么家务都不做，所以，她非常的无所事事，会有大把的时间胡思乱想，导致她出现了很严重的妊娠反应。
　　而且在生产的时候，因为孕期活动量非常的少，导致缺乏体力，而造成了难产的后果。
　　因此，在孕期，有些家务虽然不能做，但是，也不能完全不做家务，可以适当的做一些家务，会更有助于宝宝的健康。
　　孕期做这些家务对宝宝有好处
　　轻松的家务轻松的家务，比如，可以叠叠衣服、简单的打扫一下卫生等。
　　做这些轻松的家务，既不会伤害到胎宝宝，又不会让自己身体劳累，还能够让自己的体质得到锻炼，降低妊娠反应发生的概率，最大程度上减少了对胎儿的健康影响。
　　选择孕中期做家务到了怀孕中晚期的时候，孕妈的身体，胎儿的情况会相对来说更稳定一些。这个时候适当的做一些家务，能够起到很好的锻炼效果，有助于后期分娩的顺利进行。
　　但是需要注意的是，这五类孕妈不建议做家务：
　　①做简单家务时，子宫会出现收缩情况的孕妈；
　　②体态臃肿，不够灵活的孕妈；
　　③出现破水或者活动性出血的孕妈；
　　④容易在做家务的时候，出现心脏跳得很快、呼吸急促、心脏负荷比较大的孕妈；
　　⑤医生建议的有早产预兆、需要卧床休息的孕妈。
　　羊驼妈妈结语：
　　怀孕后，为了胎儿和自己的安全健康着想，不建议孕妈做一些对胎儿会造成伤害的家务，可以力所能及的、不超出身体负荷的做一些对宝宝有好处的家务。
　　虽然怀孕的过程很辛苦，但是，胎儿的顺利出生，成功来到这个世界上，那是值得等待的事情。千万不能因为自己在家务上的一时大意，而毁了本该到来的美好。
　　今日话题：孕期你会做家务吗？欢迎留言一起讨论。
　　我是@羊驼妈妈，有关孩子心理、教育、性格等方面的困扰，都能为您答疑解惑，大家可以关注我的账号，我们一起学习育儿知识，也希望我的建议可以帮助到大家，让每一个宝宝都能健康成长。
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水果当饭吃孕妇吃出中国第三方供卵合法吗糖尿病 医生：科学补充营养

　　孕妇吃水果当食物合法吗？糖尿病医生：科学补充营养家住大厂的孕妇徐伟，今年28岁，怀孕33周。第三方供蛋在中国合法吗？据家人说，许薇怀孕前吃了很多保健品。怀孕后，中国第三方供卵者补钙合法吗？补血的人应该每天吃。听说多吃水果对孩子皮肤有好处，所以她就一直吃，有时候还当主食。“有一次我买了3磅葡萄，她竟然一个早上就把它们全吃完了。”许薇的丈夫说。前几天，许薇怀孕期间去江北人民医院做常规体检，验血发现餐前血糖高达13.1mol/L，是正常值的两倍多，医生告诉她有糖尿病。
　　徐伟很快被我院内分泌科收治。内分泌科主任刘继红为其妊娠期糖尿病选择了胰岛素注射液，可通过胎盘有效控制血糖而不影响胎儿，对母儿均安全。一周后，徐伟的血糖恢复正常。
　　刘主任说，如果妊娠期糖尿病不及时控制，不仅会对母亲造成伤害，还会对胎儿的生长发育产生不利影响。第三方供蛋在中国合法吗？提醒准妈妈科学补充营养，适度加强营养，但不要贪吃。第三方供蛋在中国合法吗？不要乱吃营养品。水果和含糖量高的水果要适当检测，定期检测各项指标，确保围产期母婴健康。(小杰靓靓)
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