可乐是很多朋友喜爱的饮料，可乐中含有的咖啡因、色素、可乐宁等物质，对人体健康并没有好处，孕妇可以喝可乐吗?孕妇喝什么好?下面专家来为大家介绍孕妇是否可以喝可乐以及孕期喝什么好，一起来具体了解吧。

　　孕妇可以喝可乐吗?

　　孕妇最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。

　　饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂，孕妇不宜饮用。因此，孕妇为了自身和宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴，最好不要喝可乐。

　　孕妇喝什么好

　　原则上，建议孕期的女性选择温白开水。

　　因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。

　　蜂蜜水，孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。

　　自制饮料，日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果卖血捐精的qq群，如果是孕早期的话，建议不要成都捐精黑市qq群选择凉性的水果，比如西瓜、杨梅等怎么才能找到代孕的人水果就属于凉性水果，如果食用过多，很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果，自制果汁。

　　蔬菜汁，可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁，然后加点水制作成蔬菜汁，在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。

　　通过以上的阅读可以知道孕妇为了自身健康和胎儿健康，最好不要喝可乐，可乐中含有色素会影响孕妇的新陈代谢，对胎儿发育也有负面影响，建议孕妇女性可以喝白开水，也可以喝蜂蜜水来预防便秘，蔬菜汁也是很好的。