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在目前众多的辅助生育手段当中，试管婴儿是常见的一种，它可以帮助男女满足自己当父母的愿望。而很多女性在做试管婴儿移植后会因为格外谨慎而卧床不动，认为只有这样才能使胚胎着床更稳定，防止流产出现失败。却不知试管婴儿移植后卧床不动也不是上策，在移植后要做好以下这些护理。

试管婴儿移植后女性需要卧床活动吗？

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一般来讲，在进行移植后女性是可以正常活动的，只要不做剧烈运动以及性生活即可，太剧烈的运动会导致子宫收缩，不利于胚胎着床。但如果不动会影响血液循环，使子宫的微循环受影响，导致胚胎着床失败。所以在做试管婴儿后要适当起身运动，只要做好护理事项即可。

做试管婴儿移植后要注意哪些护理？

1、放松情绪

有很多女性因为害怕试管婴儿失败，使自己不能受孕，就会格外紧张焦虑。但其实这样也会影响到胚胎着床，所以要放松情绪，使自己不会过于焦虑，才能使身体的血管神经处于纾缓状态，在这种情况下器官组织血液循环，胚胎着床就不会有问题。

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2、不能憋尿

注意不能憋尿，因为憋尿会导致膀胱肿瘤使子宫被压迫，进而使子宫收缩，不利于胚胎着床。所以在移植后多喝水的同时，还要随时观察自己是否有尿意，及时排尿。

3、服用药物

在离职后要谨遵医嘱服用药物，因为有些女性黄体酮分泌不足，需要服用药物来使胚胎更加稳定。

4、多吃膳食纤维较高的食物

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很多患者朋友都担心胚胎移植后会掉下来，所以认为要一直卧床休息才有利于胚胎着床，其实并非如此。北京家圆医院试管婴儿专家指出，首先胚胎的体积很小，用肉眼是看不到的，要用显微镜才能观察到。其次子宫内膜和胚胎之间有相互的粘附作用，所以在胚胎移植以后不会轻易掉下来，大家不要过度担心。

有科学研究发现，胚胎移植以后进行适当的运动有助于提高妊娠率，因此移植后不建议大家一直卧床休息，散散步、适度的工作都是可以的，但要注意避免剧烈运动或提重物，以不让自己劳累为宜。

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