宝宝终于要出生了!分娩是一项体力活，产妇会有巨大的能量消耗，所以临近生产时间，准妈妈应该多吃富含蛋白质、糖等高能量的食物，停止服用钙剂和鱼肝油，以免加重代谢负担。

　　理想膳食

　　初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果孕妈咪是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可以准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物。

　　多吃什么

　　鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分。

　　

　　路过

　　

　　雷人

　　

　　握手

　　

　　鲜花

　　

　　鸡蛋

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