宝宝不吃饭，全家都操心 宝宝不爱吃饭是最让家长头疼的事情了有的孩子吃一顿饭要全家动员,连哄带骗,;有的孩子吃一顿饭要花上一、两个小时,夏天还好,到了冬天,饭是冷了再加热,再冷再加热，弄得家长是非常头疼；还有的孩子是吃两口饭要看会儿电视或出去玩一会儿才肯继续吃。家长不禁要问：“宝宝为什么不爱吃饭，到底怎样才能使孩子要吃饭呢？”

　　首先我们要知道宝宝不吃饭是食物不合胃口，还是饮食习惯，或者一些疾病引起的，或者是缺锌，除此之外，我们还可以从一下这些方面来提高宝宝的食欲。

　　宝宝不吃饭，全家都操心（图）

　　1、家里少买点零食，平时让宝宝少吃点零食，并做到饭前1个小时不吃东西。牛奶的量减半，以三餐为重点。

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　　2、平时多带宝宝出去走走，多和小朋友玩玩，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动，饿了饭量也就大了。

　　3、培养宝宝良好的进餐习惯，平时给宝宝看一些关于进餐的动画片并无意识地引导宝宝要吃饭（例如：小狗爱吃骨头，吃了骨头它就长得壮壮的，宝宝要吃米饭，才能长大、长高），让宝宝规范进餐，不能边吃边玩。

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　　4、制造良好的用餐环境，家长做好榜样示范，在宝宝面前津津有味地吃，跟宝宝说“这个很好吃，很香”等，并给宝宝足够的进餐时间，刚开始先给宝宝装少量的饭菜，让宝宝吃完，如果宝宝吃完了，要及时地给予鼓励。

　　5、给宝宝的菜尽量切小块，煮烂，经常变换花样，变换造型，吸引宝宝的注意，让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给宝宝准备可爱的餐具，提高宝宝用餐的欲望。

　　6、如果宝宝生病了，尽量给宝宝准备清淡的饭菜，等身体好了，多锻炼，胃口就会好转。

　　7、多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。缺锌还可延缓孩子的生长发育，家长应给孩子多吃点含锌丰富的食品。

　　孩子不爱吃饭是让许多家长头疼的问题，当孩子不爱吃饭时，家长首先应该寻找导致原因，并不能一味的采取强迫式地喂饭形式。

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　　宝宝食物，要不要加盐？ 在给宝宝添加辅食的过程中，很多家长都会有个同样的困惑，该不该给宝宝的食物里面加盐呢？首先完全不加盐，不是正确的饮食做法!因为盐里的"钠"有五大作用:1、调节血液酸碱度2、影响体内水份保存和血压稳定3、.协助神经冲动的传导4、让孩子比较不易胀气5、对食物比较不会腻。

　　宝宝6个月大时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜、动物性食物，每天应安排有水果，家长制作辅食时应尽可能少放糖，不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。

　　宝宝食物，要不要加盐（图）

　　那宝宝的饮食有什么讲究呢？

　　营养均衡，六类俱全

　　营养学家将食物依照不同的来源及特性，概略分为六大类，分别是:五谷根茎类、水果类、蔬菜类、奶类、蛋豆鱼肉类及油脂类。我们每天都需要摄取这六大类的食物才会健康。

　　多样选择

　　每一种食物所含的各营养素比例不尽相同。举例来说:木瓜和番石榴都是水果类，但是木瓜却拥有较多的维生素A。因此，每一类食物都要多样选择来彼此搭配。（建议：因为我们不是营养师，我们不会分辨哪种水果含有哪种维生素，所以建议一天最少吃有两种以上的水果，但要注意份量，大人和小孩都可以这样吃。）

　　在六大类的食物中，以「五谷根茎类」最能提供我们活动主要的热量。其次，我们应多吃「蔬菜类」和「水果类」。而「蛋豆鱼肉类」和「奶类」则选择适量摄取。最后「油脂类」应吃少量。

　　节制油糖盐

　　油、糖、盐是现代人健康的三大杀手。因此，在烹调及选择食物时，建议节制油、糖和盐，才能让健康伴随美味入味。

　　弹性原则

　　各餐之间可以截长补短，配合生活步调来选择食物，例如:午餐里吃大块肉，则下午点心要节制，晚餐也要选择较轻淡、热量较低的食物。

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　　孕妈妈生产时会会遇到的尴尬事 你可能无数次想像过当小生命到来的那一刻的美妙感受，是的，那一刻很美妙。但是新妈妈你们知道吗？在生产的时候会遇到一些令人尴尬的事，或者你已经做好了准备，或者你还不知道，现在让小编来告诉你，在生产时你会遇到哪些令人尴尬的事？

　　孕妈妈生产时会遇到的尴尬事（图）

　　遭遇男医生

　　在医院不可避免的会“遭遇”男医生，有些产妇会觉得非常难为情，但在医生眼里，这些是他们每天的工作，习以为常，他们完全把产妇当成病人，所以准妈妈不必担心为遇上男医生而难为情。

　　你会被剃阴毛

　　准妈妈生孩子的时候，下体毛毛要全部剃光。自己的毛毛自己剃还好受点，偏偏是由一个跟自己“素昧平生”的陌生人代劳。剃的时候，人家还可能会想：这人怎么这么“茂密”啊?真是羞死人了

　　竟然排便了

　　在产床上你也会有肠蠕动，也就是排便。不过，医生对这件事的态度很客观，他们认为这只是人体器官一种正常的运动。当宝宝的头通过产道时，直肠会变得平滑，里面的内容物就会被推出来。

　　你会被插尿管

　　平时撒尿都要跑厕所里，尿完急急忙忙冲掉，生怕别人看见。可是在产房里，准妈妈要忍着产痛，张开大腿，让别人往下面插管子，撒出来的尿尿还被收集起来，被所有的医生“观摩”。

　　你会被会阴侧切

　　准妈妈生孩子就已经够痛苦了，但是医生还要在最珍贵的地方开刀，准妈妈辛辛苦苦守护了二三十年的地方，就这样被轻易地摧毁了。医生们也许体会不到它对女人来说有多重要呢。

　　孕妇在生产时要摆正心态，不要觉得自己是被侮辱，不要把医生想象成色狼。实际上，他们是帮助你可爱的宝宝降临人间的天使。

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　　新生女婴也会来“大姨妈” 女性都认为来“月经”是一件非常麻烦的事，来了，有跟随着疼痛和许多注意事项，非常郁闷。但是假如它不来，又担心发育不正常或者有其他疾病，更郁闷。不过，现在一些妈妈又发现了另一件麻烦事——新生女宝宝也来“月经”，这是怎么一回事呢？

　　新生女婴也会来“大姨妈”（图）

　　新生的女宝宝也会来“月经”?真的是“月经”吗?是的!你没有听错，很多人初次听说也很惊讶，当亲眼看到自己或身边的女宝宝有此现象时则更惊讶，一时不知所措以致慌慌张张地去看医生。（小编提醒，这“月经”可不是一般意义上的月经哦，新生女宝宝来“月经”不是病，不用太担心。）

　　很多妈妈发现自己的女宝宝像大女孩那样来“月经”的时候，那心情真不知道如何去形容，怎么才刚出生没几天，就来病、不正常了呢?难道是怀孕的时候吃错了什么做错了什么

　　比如新生女宝宝小晴的妈妈，她在给自己的宝宝换尿布的时候，发现宝宝的阴道里有血性分泌物，就像大女孩来月经那样。虽然量不太多，但一个才出生6天的女宝宝就来“月经”这也太不正常了吧!她急急忙找医生，跟医生说明情况，直到医生跟她解释这种现象并不是病，属于正常现象时，她悬得高高的心才真正放了下来。原来，这是新生女宝宝的一种正常生理现象，通常被称为“假月经”。

　　悄悄告诉你：这种新生女宝宝的“假月经”之所以会产生，是因为宝宝出生前在子宫里获得妈妈的雌激素，于是生殖黏膜增殖、充血。但出生后，雌激素来源中断，作用也随之消失，

　　宝宝的子宫、阴道上皮组织和子宫内膜会发生脱落，排出少量血液和一些血性分泌物，看起来好像是来了“月经”。其实这种“假月经”出血量很少，一般经过2-4天后即可自行消失，一般不需要看医生。

　　对于阴道流出的血液和分泌物，可用消毒纱布或棉签轻轻拭去，但别贴敷料或敷药，否则会引起感染哦。如果宝宝的阴道出血量较多，持续时间较长，或伴有其它不适，要及时看医生。

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