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从开始决定试管那一刻起，经过前期的身体检查，顺利的进入促排周期，连续十几天的打针让原本就害怕打针的姐妹们也变得勇敢，谁让我们都是为了宝宝呢。终于等到了胚胎移植的那一天，怀着忐忑和喜悦的心情走进手术室，接下来最大的心愿就是胚胎宝宝顺利着床，平安来到这个世界～

对于即将进行试管移植的姐妹们，大家都想顺利移植并且成功受孕，那么在移植之后的日子里我们都需要注意些什么呢？今天我们就来聊一下吧：

1、放松心情别紧张，对自己笑一笑

该怀孕的时候，自然会怀孕。过分的焦虑对怀孕没有任何帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。准妈妈心态对胚胎发育相当重要。大量案例表明，如果试管妈妈长期处于紧张和焦虑的情绪中，会影响其体内正常的内分泌水平，不利于胚胎的生长发育。

所以在平时的生活里要保持良好的生活状态，当我们在笑的时候身体会产生一种叫做内啡肽的物质，它可是天然的抗压剂和止痛剂哦，会让人感到前所未有的放松和平静，此时整个人都会处于最舒服的状态，有利于胎宝宝的健康发育。

2、合理进行药物支持

不管是试管怀孕还是正常怀孕，在怀孕前三个月每天摄入400微克左右的叶酸，能增加胚胎移植后的活产率。

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适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，黄体功能不足的准妈妈们，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)，或用中医中药保胎也是不错的选择。一切药物都要在专业医师的指导下进行哦。

3、充足的休息与科学的膳食，同样重要

睡眠不足会影响胚胎的着床发育，所以怀孕后一定要保证每天8小时充足的睡眠。坚持饭后散步半小时以内为宜，避免高强度的运动或过于劳累，慢跑和骑自行车都不推荐，因为过度锻炼或活动会刺激子宫收缩，不利于胚胎发育。

1、时间都差不多

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我们都想要知道手术周期到底是多久，只有这样才能够提前做好准备，否则肯定会让自己产生很多担忧的想法，也不知道每一步该怎么走才会更好，石家庄四院试管一般多久？有的朋友担心时间会非常久，甚至会严重影响到自己的正常生活，其实不需要过于担心，只要是正规的专业试管医院，手术的周期都差不多在两周左右。

2、有一定的失败概率

石家庄四院试管一般多久？我们已经知道大概的周期是多久了，但是为什么有些朋友进行手术的时间却很久呢？甚至一两个月的时间都不一定能够完成，其实这与试管失败有着一定的关系，即便能够取出卵子，也有可能会出现移植失败的情况，所以我们都要放平心态，以冷静的态度对待手术才会更好。

3、这么做可以提高成功率

难道知道会出现哪些问题之后，却不能够通过合适的方式进行解决吗？其实朋友们能够通过一些简单的方式，来达到提高成功率的作用，比如调整自己的身体状态，积极配合医生进行准备，保持愉快以及正面的心情等等，都是简单又有着好效果的方式，朋友们都能够进行尝试，只要是水平较高的医院，相信也会有着很不错的结果。

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对于饮食，只要像怀孕时候同等对待就可以，多食用一些豆类，蛋白质高的食物如鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、海鲜、瘦肉等。由于受孕后肠胃的蠕动会变弱，所以平时摄入一些易消化的食物是很必要的，比如富含膳食纤维的芹菜、山药都是不错的选择哦。

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